こんにちは！ 1日1回 感謝ノートを書く時間です。 Photo by Takahiro Konishi WEBSITE ▽私がブログで感謝ノートをはじめた理由 www.koisurulifeshift.com 今日の感謝ノート ＜１＞ オフィスビルを出る時に、 守衛さんが「お疲れさまでした！」って、 挨拶し…

毎日、同じことを繰り返していると、 そのことに対して、感情が動きにくくなります。 小さなことでも、変化を加えると新たな発見があります✨ 毎朝のルーティン：朝ごはんはスムージー 朝ごはんは、 必ずスムージーにすると決めています。 先輩コーチから ダ…