どのような時に「ストレスを感じている」と分かりますか？ 私たちは、気づかないうちに、 いつの間にか“ ストレス ”を感じていますよね。 早めに気がついて、 こころもからだもケアしてあげたいなって 思います。 私はこんな時に「ストレスを感じている」な…