恋するように生きる、LIFE SHIFT

自分だけの人生を豊かに紡ぐコミュニケーション術

ストレスを感じていると、どのようにして分かりますか?

どのような時に「ストレスを感じている」と分かりますか? 私たちは、気づかないうちに、 いつの間にか“ ストレス ”を感じていますよね。 早めに気がついて、 こころもからだもケアしてあげたいなって 思います。 私はこんな時に「ストレスを感じている」な…

自分の言いたいことが喉の先から出ない!

今日、久しぶりに自覚しました。 私は、「本当に思っていることは、 言っちゃいけない」と思っていると。 小さい時から言いたいことが言えなかった すぐに思い出しました。 父親にかなり抑圧されていたことを。 私はあんたの奴隷じゃない! ずっとずっと、 …

自分の行動を引き起こしているものはなぁに?

6 Human Needsというものがあります。 私たちが行動を起こす時に、 何が欲しくて、その行動を取っているのか? その行動の原因となる6つのニーズがあるのです。 6 Human Needs 6. 貢献 5. 成長 4. 愛・繋がり 3. 自己重要感 2. 変化 1. 確実感 1.から6.に上…

私流の不動産投資の学び方を考えてみた!

不動産投資については、 現時点で、まったく知識がありません。 お友達が不動産投資をしていて、 彼が共著で出した本を読んだくらいです。 自分のスキルと投資の向き/不向き 私はNLPを学び始めてから、 目の前にいる人の微細な表情や感情を感じとることが …

よろしくね2018〜ジブン資産の土台を創る年〜

あけまして、おめでとうございます。 新たな年、2018年が始まりましたね。 決意を新たに、記事を書きたいと思います。 わたしには、既に充分なノウハウと経験がある 2017年の振り返りをしている中で、 私には、もう充分なストーリーがあるなぁと、 思いまし…

ありがとう2017〜新たなスタートの年〜

2017年は本当に沢山のことがありました。 振り返りをしながら、 2018年への決意を新たにしていきたいと思います。 ◎1月〜3月:大きな挫折と未来の自分への手紙 この時期は、 今でも尊敬しているある女性の元で、 自分ビジネスについて学ばせていただきまし…

アファメーションの力で表情が変わる

2017年末ということで、 今まで自分がやってきたことを、 振り返っています。 アファメーションの力で表情が変わる 人は心の状態が変わると、 表情が変わります。 私が最初に、「表情が変わったね! いいことあったの?」と、言われたのは、 アファメーショ…

思っていたよりもずっとずっと35歳の誕生日がこわかった

誕生日を迎える前の1週間は、 仕事が忙しくて残業しがちだったことも加わって、 感情が揺れる日が増えていました。 誕生日は特別に過ごさなければならないという呪縛 どこかお誕生日の日は、 特別に過ごさなきゃいけないと思って、 焦っていました。 去年は…

永遠のエンゲージメント

なぜか最近は、頭の中にずっとこのコンセプトがいます。 それは「永遠のエンゲージメント」。 ずっと1人のことを愛するのは現実的なのだろうか? 私がそう思えないと言っているのではないんです。 どちらかと言うと、 私は1人のことをずっと愛し続ける自信…

別々だった世界がやっと繋がってきた

私がプライベートで勉強してきたことや、 興味を持ってリサーチしてきたことが、 本業でできるようになってきました。 やっぱり好きなことをやるのは、 時間が経つのが早いなぁって、 そう思います。 睡眠に関するセミナーを リリースするためのポスター制作…

世界中の女の子に読んでもらえる絵本を創りたい!

今日はお友達の出版記念セミナー的なものに、 参加してきました! もし自分が出版するとしたら、どうしたい?? 本を出版することに興味がある方が集まったので、 セミナー後半にこんなワークがありました。 「もしもわたしが出版するなら…」 私の場合は、 …

男性性を発揮しすぎると怪我をするという仕組み

今朝起きたら、膝を曲げられないほど、 痛みを感じました…。 どうやら、内側側副靭帯を伸ばしてしまったようです。 男性性を発揮しすぎると怪我をするという仕組み どうやら、こういうことらしいです(笑) ここのところの私は、 少し前のめりすぎました。 …

好きなこと探しは没頭できるもの探し

今日は、「さぁ、長期投資の準備をしよう」という セミナーに参加してきました! 株セミナーなのに、いつも違うことを考える人 冒頭に「なぜ株に興味があるのか?」という質問を受けました。 それに対して、無理やり答えたものの、 本当は、「え?興味ありま…

|母親との心の決別|自分のことを自分のおなかの中で大事に育てる

今日は、コーチングセッションを受けました。 前回、延期になったものです。 2週間前の自分と今日の自分は別人ということ 本当は2週間前に予定していたセッション。 台風のために延期になりましたが、 今日受けることができて、良かったなぁ〜って、 思い…

今の自分を表す色は何色?その色の持つ意味って?

先日、色彩心理学が専門の阿部聡子先生のセミナーに 参加してきました! 今の自分を表す色は何色? 4人で1グループになって、 同じ用紙の上に、今の自分を表す色を書き出します。 私はぴんく色と書きました。 そして、 「みんなのことが大好きだから。愛情…

男性性を使うのは、まだ早かったみたい。

まだまだバランスを取るのが下手っぴ! 1週間ほど前にですね、 実行力をあげるためには男性性を活用しなければ〜って、 書いたんですけど、ちょっと早すぎたみたいです。 www.koisurulifeshift.com どうも、私はバランスを取るというのが下手みたいで、 男…

どうしたら信頼関係を大切にしているということが伝わるか

今日は、私自身がコーチングセッションを受ける日でした。 どんなことを解決したいと思っているのか、 予め教えてくださいと朝一番にメッセージがあったのですが… 悪天候で新幹線が止まってしまった! 今回のセッションでどんなことを扱いたいか、 セッショ…

いつまでもその場に執着せず、常に進化し続けること

私は2017年度の取り組むべき課題は、 「パートナーシップ」だと決めて、取り組んでいました。 それによる変化も感じていて、その変化に嬉しさも感じつつ、 でもそこに執着し続けるのは違うということに気づきました。 自分の中の「女性性」を目覚めさせるこ…

101年倶楽部について

101年倶楽部での学び 私たちは、101歳まで学び続ける ラーニングコミュニティーをカタチ作っています。 実は、私たちは、 ただ「毎日を生き」「時を重ねる」というだけで、 唯一無二の自分資産を蓄積していくことができます。 それは、目には見えない…

ビックリするほど人は自分に嘘をつく…!

自分に正直なコミュニケーションを取らないと、 人はいつか爆発してしまうんだと、改めて気づきました。 期待に応えようとする罠にハマると危険 9月末に、地域のゴスペルグループに入会しました。 ところが、 10月の1週目は疲れてしまっていたのでお休み…

自分の人生を思いきり生きるって、恥ずかしいことなの?

誰の目を気にしているのか、 私たちは、自分らしく生きることに、 どこか制限をかけているようです。 自分が言いたいことを、 表現することを諦め、 自分がやりたいことを、 やってみることを諦めている。 なんでなの? どうして、自分の心の奥底からの声を…

相手の期待を超えることをする、とはこういうこと。

私はこの夏、引越をした時に、 かなり断捨離をしたので、 よっぽど心が動かないと、モノは買わないと決めていました。 見た瞬間に胸のあたりがざわざわした 時々、あります。半年に1回くらい、 胸のあたりがざわざわとすること。 昨年の夏に1度だけお会い…

伝えたいことがあるなら、子どものように素直に表現してみる

大人になると、自分の感情を押し殺してしまったり、 「これって自分勝手かしら?」と思って、 感情をしまい込んでしまうことって、ありますよね。 自分勝手過ぎても、我慢しすぎても、ダメ(笑) 自分の気持ちを押し殺して、 いつか爆発させてしまうくらいな…

感情をマスターすると、地殻変動が起きる

今、1年半かけて自分が学んできたことを棚卸ししています。 振り返ると、“ 感情をマスターする ”ということを してきたのだな、ということが分かりました。 以前の私は、いつも何かに怒っていた マスターするということには終わりがないので、 「マスターし…

未来思考になると、見える景色が変わってきた。

私はどちらかと言うと、未来思考というよりも、 “過去”や“原因”に目を向けることが多かったのですが、 最近、未来思考に変わってきました。 どんな未来を創っていきたい? もうすぐ50歳になる一部上場企業の部長さんに、 「定年退職したら、どうするんですか…

外の世界にあるものは全て内にあるという考え方

例えば、2人の人が、 同じ時に、同じ場所で、同じ景色を見ていたとして、 本当に、同じように見えて認識しているんでしょうか? 外の世界にあるものは全て内にあるという考え方 以前にもどこかで、 聞いたことがあったコンセプトかも知れませんが、 どこか…

女は愛されるべく、自分の中の愛を育てること

前回のブログで、 男性陣に対して、「愛を伝える力をつけて欲しい!」 ということを、書きました。 www.koisurulifeshift.com まずは自分の中の愛を育てること じゃ、女性側は何をする必要もないのか、というと、 そうではありません。 女性は愛される存在に…

女は男によって、美しく輝きもするし心を失いもする

電車の中で、ラブラブの高校生カップル。 女の子の彼を見つめる表情を見ていたら、キュン♡とします。 幸せになるのよ…♡(ママの気分…) どう頑張っても唯一無二の男の存在には勝てない 例えば、女友達と話していて、 どんなに楽しく過ごしたって、 大好きな…

考えるのをやめて、感じる。そしてまた、考える。

500人以上を収容する大きなホールで、 ある企業のバイスプレジデントの話を聴いていた時。 私は考えるのをやめ、感じることにしました。 社会人になってから、ずっとずっと思考優位で生きてきた 20代の頃は、 たくさんのビジネス書を読んで、 たくさんのフレ…

大切なことなのに本質を理解できていない時は、筆を動かす。

今日はとても大きなブレイクスルーが起きました。 まだ、ここにどうまとめていいのか、分かりません。 自分のために、少し言語化したいと思います。 大切なことなのに本質を理解できていない時は、筆を動かす。 今、わたしは、 ある方のメルマガを購読してい…