今日、久しぶりに自覚しました。 私は、「本当に思っていることは、 言っちゃいけない」と思っていると。 小さい時から言いたいことが言えなかった すぐに思い出しました。 父親にかなり抑圧されていたことを。 私はあんたの奴隷じゃない！ ずっとずっと、 …

6 Human Needsというものがあります。 私たちが行動を起こす時に、 何が欲しくて、その行動を取っているのか？ その行動の原因となる6つのニーズがあるのです。 6 Human Needs 6. 貢献 5. 成長 4. 愛・繋がり 3. 自己重要感 2. 変化 1. 確実感 1.から6.に上…

不動産投資については、 現時点で、まったく知識がありません。 お友達が不動産投資をしていて、 彼が共著で出した本を読んだくらいです。 自分のスキルと投資の向き／不向き 私はNLPを学び始めてから、 目の前にいる人の微細な表情や感情を感じとることが …

あけまして、おめでとうございます。 新たな年、2018年が始まりましたね。 決意を新たに、記事を書きたいと思います。 わたしには、既に充分なノウハウと経験がある 2017年の振り返りをしている中で、 私には、もう充分なストーリーがあるなぁと、 思いまし…

2017年は本当に沢山のことがありました。 振り返りをしながら、 2018年への決意を新たにしていきたいと思います。 ◎１月〜３月：大きな挫折と未来の自分への手紙 この時期は、 今でも尊敬しているある女性の元で、 自分ビジネスについて学ばせていただきまし…

2017年末ということで、 今まで自分がやってきたことを、 振り返っています。 アファメーションの力で表情が変わる 人は心の状態が変わると、 表情が変わります。 私が最初に、「表情が変わったね！ いいことあったの？」と、言われたのは、 アファメーショ…

誕生日を迎える前の１週間は、 仕事が忙しくて残業しがちだったことも加わって、 感情が揺れる日が増えていました。 誕生日は特別に過ごさなければならないという呪縛 どこかお誕生日の日は、 特別に過ごさなきゃいけないと思って、 焦っていました。 去年は…

私がプライベートで勉強してきたことや、 興味を持ってリサーチしてきたことが、 本業でできるようになってきました。 やっぱり好きなことをやるのは、 時間が経つのが早いなぁって、 そう思います。 睡眠に関するセミナーを リリースするためのポスター制作…

今日はお友達の出版記念セミナー的なものに、 参加してきました！ もし自分が出版するとしたら、どうしたい？？ 本を出版することに興味がある方が集まったので、 セミナー後半にこんなワークがありました。 「もしもわたしが出版するなら…」 私の場合は、 …

今朝起きたら、膝を曲げられないほど、 痛みを感じました…。 どうやら、内側側副靭帯を伸ばしてしまったようです。 男性性を発揮しすぎると怪我をするという仕組み どうやら、こういうことらしいです（笑） ここのところの私は、 少し前のめりすぎました。 …

今日は、「さぁ、長期投資の準備をしよう」という セミナーに参加してきました！ 株セミナーなのに、いつも違うことを考える人 冒頭に「なぜ株に興味があるのか？」という質問を受けました。 それに対して、無理やり答えたものの、 本当は、「え？興味ありま…

今日は、コーチングセッションを受けました。 前回、延期になったものです。 ２週間前の自分と今日の自分は別人ということ 本当は２週間前に予定していたセッション。 台風のために延期になりましたが、 今日受けることができて、良かったなぁ〜って、 思い…

先日、色彩心理学が専門の阿部聡子先生のセミナーに 参加してきました！ 今の自分を表す色は何色？ ４人で１グループになって、 同じ用紙の上に、今の自分を表す色を書き出します。 私はぴんく色と書きました。 そして、 「みんなのことが大好きだから。愛情…

今日は、私自身がコーチングセッションを受ける日でした。 どんなことを解決したいと思っているのか、 予め教えてくださいと朝一番にメッセージがあったのですが… 悪天候で新幹線が止まってしまった！ 今回のセッションでどんなことを扱いたいか、 セッショ…

私は2017年度の取り組むべき課題は、 「パートナーシップ」だと決めて、取り組んでいました。 それによる変化も感じていて、その変化に嬉しさも感じつつ、 でもそこに執着し続けるのは違うということに気づきました。 自分の中の「女性性」を目覚めさせるこ…

自分に正直なコミュニケーションを取らないと、 人はいつか爆発してしまうんだと、改めて気づきました。 期待に応えようとする罠にハマると危険 ９月末に、地域のゴスペルグループに入会しました。 ところが、 １０月の１週目は疲れてしまっていたのでお休み…

私はこの夏、引越をした時に、 かなり断捨離をしたので、 よっぽど心が動かないと、モノは買わないと決めていました。 見た瞬間に胸のあたりがざわざわした 時々、あります。半年に１回くらい、 胸のあたりがざわざわとすること。 昨年の夏に１度だけお会い…

大人になると、自分の感情を押し殺してしまったり、 「これって自分勝手かしら？」と思って、 感情をしまい込んでしまうことって、ありますよね。 自分勝手過ぎても、我慢しすぎても、ダメ（笑） 自分の気持ちを押し殺して、 いつか爆発させてしまうくらいな…

今、１年半かけて自分が学んできたことを棚卸ししています。 振り返ると、“ 感情をマスターする ”ということを してきたのだな、ということが分かりました。 以前の私は、いつも何かに怒っていた マスターするということには終わりがないので、 「マスターし…

今日はとても大きなブレイクスルーが起きました。 まだ、ここにどうまとめていいのか、分かりません。 自分のために、少し言語化したいと思います。 大切なことなのに本質を理解できていない時は、筆を動かす。 今、わたしは、 ある方のメルマガを購読してい…

自分のコーチとのセッションの記録を読み返していると、 大きなターニングポイントだったと思えるものを見つけました。 人に会ったり、誘ったりするのが億劫だった 私は少人数でのコミュニケーションが落ち着くので、 大人数での集まりは少し苦手です。 それ…

今日、先輩に仕事の相談があったので話しかけたら、 「あれ？だいじょうぶ？」と、想定外の言葉を掛けてもらいました。 人に気にかけてもらえるとやっぱり嬉しい 今日はなんだか調子が悪くて、 肩こりがひどかったり、頭が痛かったり。 コンタクトも合わなか…

今日は、２回目の「寿命１００年時代の株式投資」 ３時間セミナーに参加してきました！ ▽１回目の時のレビューはこちら www.koisurulifeshift.com ステージが変われば、学びは変わる あえて同じセミナーに２回参加したのは、 あまりに１回の内容が濃すぎる！…

「自己表現」について探求しているうちに、今まで、見たくないと思って蓋をしていたことがあるということに、気づきました。 実は“ 嫉妬 ”していたのだ！という事実を知る 先輩コーチで、とても勢いに乗っている方がいます。 いつも、私たちのことをお世話し…

誰かがそこにいるという確からしさって、本当にありがたいなぁと思います。 自分自身を抑圧している怒り この週末を使って、「自己表現」について考えています。 ふと、自分の中に抑圧された何かにモヤモヤ・イライラしている日があったり、 自分の持つ能力…

今日は「寿命１００年時代の株式投資」３時間セミナーを 受けてきました！ 株式投資を始めることに対して、どう思ってる？？ 恥ずかしながら、私はお金に関して きちんと学んできていませんでした。 子どもの頃、お小遣いももらっていませんでした。 必要な…

引越しまで、あと１週間となりました。 いつも通っている駅前のTULLY's の店長さんに、 ちゃんと挨拶したいなぁって、ぼんやり考えていました。 最初に話しかけたのは宿題だったから 私は元々、 店員さんに話しかけたりするタイプではなくて、 どちらかと言…

パートナーとの関係性を築くにあたって、 どんなコミュニケーションを取ると、 幸せを感じたり、愛されていると感じるのか、 お互いに知ることはとても大切です。 まずは、相手がよく使っている感覚を知る 視覚が優位な人なのか、 聴覚が優位な人なのか、 体…

私は結構飽きっぽくて、 何かひとつのことをマスターするっていうことが、 できない人間だと思っていました。 「自分には出来ない」という思い込み 2016年の初春、 私はマイケル・ボルダックジャパンの開催する 1dayセミナーに参加しました。 そこで、 ひと…

彼がうちに来る時は、 いつもマッサージをしてあげます。 全身がカチコチで、かわいそうなことになっているんです。 体力を使わずに長時間マッサージをするなら マッサージをしてもらう側はいいけど、 してあげる側って、結構体力を使いますよね。 以前は、1…